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△中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染室主任 彭質斌

　　春運即將開始，人員流動將大幅增加，加上春節臨近，聚餐聚會活動增多，可能會進一步增加呼吸道疾病的傳播風險。建議公眾采取科學的防控措施，有效降低感染呼吸道疾病的風險。

　　第一，健康出行。在乘坐公共交通工具期間，前往環境密閉或者人員密集的公眾場所時，建議科學佩戴口罩，老年人及嚴重慢性基礎性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內游樂場所或者室內旅游場所和公共場所，如果必須要去，建議科學佩戴口罩。

　　第二，積極接種疫苗。建議老年人、慢性基礎性疾病患者要積極接種新冠疫苗、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發生重癥的風險。

　　第三，保持良好的衛生習慣。公眾在返鄉或者旅游途中，要做好個人防護，養成良好的衛生習慣。同時，日常生活中要保證充足睡眠，加強營養，進行適當的體育鍛煉，增強抵抗力。

　　最后，做好自身的健康監測，如果出現發熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內公共場所。癥狀較重時要及時就診，同時要注意科學佩戴口罩，以防止把疾病傳播給其他人