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　　暑期來臨，涉水旅游活動日趨頻繁，溺水事故也進入了易發(fā)、高發(fā)的關鍵時期。為切實保障廣大游客和市民的生命安全，陸河縣文化廣電旅游體育局特別提醒：請廣大市民游客始終筑牢安全防線，切實提高自我保護意識，務必選擇正規(guī)、安全的場所和規(guī)范的參與方式進行涉水活動。讓我們共同營造安全、和諧的暑期旅游環(huán)境。

　　一是選擇正規(guī)游泳場所。參與涉水活動時，請選擇具備安全保障條件、配備專業(yè)救生人員和救生設備的游泳場館、海濱浴場、水上樂園等正規(guī)場所，切勿到危險、陌生的河域，以及設有“禁止游泳”“水深危險”等警示標語的水域游泳、戲水或逗留，更不要到水庫、泄洪溝等未開發(fā)開放的危險水域游玩、露營。

　　二是加強自我安全防護。掌握防溺水相關知識和溺水急救技能。玩水前充分做好熱身運動，預防在水中發(fā)生抽筋等意外情況。根據自身身體狀況合理安排游泳時間和強度。如患有高血壓、心臟病等疾病及處于酒后狀態(tài)，請勿冒險下水。游泳、戲水時嚴格遵守各項安全管理規(guī)定，聽從現(xiàn)場工作人員（特別是救生員）的指揮和提醒，切勿越過警戒線，不在非游泳水域、陌生水域和非開放時間游泳。參與漂流、沖浪、潛水、槳板、皮劃艇等水上運動項目時，必須正確穿戴合格的救生衣（PFD）及其他專業(yè)防護裝備，切勿心存僥幸。

　　三是防范未成年人溺水。未成年人參加涉水項目或活動時，家長或監(jiān)護人務必對孩子進行充分的安全教育，承擔起監(jiān)護責任，不要讓孩子脫離視線范圍，更不要讓孩子獨自或結伴前往危險水域。留意水深標識、警示標志，避免其靠近危險水域。

　　四是科學應對溺水情況。如意外落水，不要驚慌，盡可能讓身體漂浮在水面上，頭部后仰，口鼻向上，保持呼吸通暢，等待救援。若發(fā)現(xiàn)周圍有人溺水，在無法確保自身安全的情況下，切勿擅自盲目下水施救，應第一時間報告附近的救援人員或撥打急救電話120和報警電話110求助。